1、白菜,红薯,瘦肉,食用油,食盐,生抽,大葱,面粉。
2、把红薯清洗干净后,并削去外皮,再把红薯改刀切成薄片状,放入到蒸锅当中,用大火快速的对其进行蒸制,蒸10分钟左右即可,等红薯被蒸熟以后,把蒸好的红薯从蒸锅中取出。在蒸红薯的过程中,需要把准备好的白菜,将其清洗干净后,并切成细丝状备用。大葱将其清洗干净后,切成圈状备用。瘦肉则需将其清洗干净,改刀成肉片装入碗中备用。
3、把蒸好的红薯从蒸锅当中取出,并用铲子把红薯按压成泥状,然后往红薯泥中加入200克的面粉,并用筷子对其进行搅拌,将面粉搅拌成棉絮状,在此过程中不要加入清水,因为红薯中就富含了丰富的水分。然后下手对面粉进行揉搓,将面粉揉成面团状以后,取出面团并放到案板上,继续对其进行揉搓,将面团揉成长条状,用刀切成大小相同的面剂子。
4、往案板上刷上一小层的食用油,并取出准备好的面剂子,用手把面剂子按扁以后,在其表面刷上一层食用油,依次把所有面剂子叠压在一起,然后用擀面杖把面饼擀薄。然后准备一个平底锅,将平底锅预热以后,把准备好的面饼放入到平底锅当中,开中火对其进行烙制,每隔两分钟对其进行翻面一次,等红薯饼被烙熟以后,把烙好的红薯饼从蒸锅中取出,并对半切开将其切成小长条状。
5、起锅热油,往锅中加入一勺食用油,等油温5成热后,把准备好的肉片加入到锅中,开中火对其进行翻炒,等肉片被炒至颜色发白以后,加入大葱将其翻炒出香味。然后再加入适量生抽、蚝油翻炒半分钟,再把准备好的白菜加入到锅中,用中火对其进行翻炒,等白菜的汁水被炒出以后,把准备好的红薯饼条加入到锅中,并盖上锅盖对其进行焖制两分钟。最后只需往锅中撒上一小撮的葱花,用锅铲将所有食材翻拌均匀,即可出锅装盘食用。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
紫薯米饭怎么做好吃 紫薯米饭怎么做2023-08-12 21:38:30
梦见死去的妈妈好不好 梦见死去的妈妈好吗2023-08-17 16:30:23
已婚女人梦见鲜花盛开 已婚女人梦见鲜花盛开含义2023-08-12 20:31:08
紫薯米饭怎么做好吃 紫薯米饭怎么做2023-08-12 21:38:30
梦见死去的妈妈好不好 梦见死去的妈妈好吗2023-08-17 16:30:23
已婚女人梦见鲜花盛开 已婚女人梦见鲜花盛开含义2023-08-12 20:31:08
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58