1、虾壳富含钙质、蛋白质、甲壳素和虾青素，如果能咽的下去就可以吃，比如虾米的壳完全可以吃。一些比较小的鳞虾，壳子很软是可以吃。但是大的比较硬的龙虾壳还是不要直接吃了，硌牙也不容易消化。虾壳中的甲壳素，有一定的抗癌抑癌、降低血脂血压、增强免疫力的作用；虾壳中虾青素具有很强的抗氧化作用，能增强机体免疫力。一些软虾壳子可以直接吃，太硬的虾壳如果不愿浪费，可以尝试煮粥吃，熬出来的粥鲜香美味。
2、虾壳中含有较多的钙，适当食用可以起到补充营养以及促进生长发育的作用。另外，虾壳中还含有较多的蛋白质以及矿物质，适当进食还能起到抗肿瘤以及预防动脉硬化的作用。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
卡式炉气罐保质期多久 卡式炉气罐的简介2023-08-13 15:39:45
母鸡的意思 母鸡是什么意思2023-08-13 15:20:41
姜黄素是什么东西 什么是姜黄素2023-08-11 20:34:33
卡式炉气罐保质期多久 卡式炉气罐的简介2023-08-13 15:39:45
母鸡的意思 母鸡是什么意思2023-08-13 15:20:41
姜黄素是什么东西 什么是姜黄素2023-08-11 20:34:33
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
