1、用空气炸锅烤鸡柳需要8分钟。
2、准备材料:鸡胸肉2块,面包糠、葱姜蒜适量,料酒10g,黑椒粉5g,盐5g,蛋清20g,淀粉3g。
3、先将鸡胸肉切成条状,放入葱姜蒜,鸡蛋清,玉米淀粉和蚝油,再撒上盐用手抓匀腌制20分钟。
4、将腌制好的鸡柳裹上面包糠,放入空气炸锅,空气炸锅调制8分钟,200度温度,快速烘烤后即可。
5、空气炸锅时间到了后,要将鸡柳立即拿出来,避免鸡柳在锅中返潮变软。
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