高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

维生素a吃多了会怎么样 多吃维生素a的危害

更新时间:2023-08-10 15:56:59 来源:高考在线

1、维生素A并不是吃得越多越好。

2、维生素A过量:口唇及皮肤干燥,唇炎、脱屑、疼痛等等。维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,导致骨骼生长异常,对孕妇的影响更大。因此,成年人摄取维生素A的上限是每天不超过3000微克。