1、食材：排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g。
2、骨头、黑豆、花生洗净，待用（黑豆可提前浸泡，这样质地嫩而不硬）。
3、将骨头、黑豆、花生放入炖锅中（可用高压锅等代替）。
4、取水适量（根据食用人数加水，不宜过多，以免冲淡味道），加入炖锅中。
5、中火炖3个小时（根据火候设定时间，时间过短，花生、黑豆会很生硬，太烂则影响口感。）
6、时间到后，去除锅盖，加入盐少许（根据口味可加入味精、鸡精的调味品，建议只加盐，尽量保持原味，而且更健康）。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
海参生吃可以吗 能不能生吃海参2023-08-09 22:04:57
椒盐可以生吃吗 能不能生吃椒盐2023-08-13 05:38:27
蒜苗可以生吃吗 能不能生吃蒜苗2023-08-18 10:15:45
海参生吃可以吗 能不能生吃海参2023-08-09 22:04:57
椒盐可以生吃吗 能不能生吃椒盐2023-08-13 05:38:27
蒜苗可以生吃吗 能不能生吃蒜苗2023-08-18 10:15:45
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
