1、主料：糯米粉160克（或大米粉）、南瓜100克。
2、辅料：紫薯100克、牛奶60克、糖20克、油适量。
3、做法：
（1）食材准备。
（2）南瓜和紫薯，分别去皮，切成小块。
（3）将南瓜块和紫薯块上锅蒸15分钟，熟透取出。
（4）蒸好的南瓜和紫薯分别捣成细腻的泥状。
（5）在南瓜泥和紫薯泥当中分别加入1/2的牛奶、糯米粉和糖。
（6）将食材分别搅拌成絮状，再揉成偏硬一点的团状。
（7）取适量的面团放在手心。
（8）整理成方形，再摆入烤盘当中。
（9）将烤箱温度调到上下火175度15分钟，烤盘放入预热好的烤箱中层。
（10）烤好后取出。
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