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养乐多的功效与作用 养乐多喝了有什么好处

更新时间:2023-08-09 04:05:56 来源:高考在线

1、养乐多是市面上贩卖的一种酸奶类饮品,里面含有大量的乳酸菌。经常喝养乐多可以有效的促进肠道内消化液的分泌,增加肠道蠕动,改善便秘现象。

2、而且可以调节体内肠道菌群平衡,降低肠炎发生的概率。而且养乐多中的酸性物质可以降低肠道内胆固醇的含量,有一定的减肥功效。但是需要注意喝多之后有可能会引起胃酸过多,从而刺激胃肠道。