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吃奇异果好吗 吃奇异果好不好

更新时间:2023-08-17 09:49:28 来源:高考在线

1、吃奇异果好。

2、因为奇异果里的维生素C含量非常高,所以,经常吃奇异果能够有效的增强免疫力,能使伤口快速恢复,还能促进身体对矿物质的吸收。

3、因为奇异果里的氨基酸含量非常丰富,所以,可以有效的缓解抑郁,可以缓解心烦意乱的症状,还能为大脑补给缺失的营养物质。