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常喝奶粉好处和坏处 常喝奶粉好处和坏处介绍

更新时间:2023-08-04 07:57:37 来源:高考在线

1、多喝奶粉的好处:补充钙和蛋白质等营养成分、丰富营养、提升睡眠质量、滋补身体以及促进身体生长发育等。

2、多喝奶粉的坏处:过量饮用奶粉也可能导致胃部等其他部位不适。任何食物都要适量进食,避免对胃部造成太大压力,引发消化不良等症状。

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