1、主料:燕鱼1条、青椒30g。
2、辅料:葱10g、姜5g、蒜5g、食盐5g、白糖5g、豆瓣酱10g、料酒10ml、豆油20ml、香菜10g。
3、将燕鱼去头、去内脏,处理干净,洗净切段备用。
4、一部分葱切丝,姜切片,剩下的葱、姜、蒜切沫,青椒切断,香菜清洗切段。
5、燕鱼段、葱丝、姜片,一起放进盆里,倒入适量料酒、少量盐搅拌,腌制30分钟以上备用。
6、起锅烧油,豆油烧热加入适量豆瓣酱,炒出红油。加入葱、姜、蒜末炒一下,再加入青椒在锅中煸香。
7、放入腌制好的燕鱼段,放少量白糖(为了提鲜)翻炒片刻,锅中加入适量清水。
8、等锅里的汤翻花以后,等待2分钟左右在盖上锅盖小火慢炖15分钟左右出锅。
9、鲜美的炖燕鱼在装盘后撒上一点香菜段做点缀即可食用。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
职场中不能得罪的8种人 职场中不能得罪的8种人分别有谁呢2023-08-13 21:01:23
滑丸子的家常做法 如何做滑丸子2023-08-05 19:27:19
冰冻三文鱼的家常做法 清蒸三文鱼的做法2023-08-16 17:38:25
职场中不能得罪的8种人 职场中不能得罪的8种人分别有谁呢2023-08-13 21:01:23
滑丸子的家常做法 如何做滑丸子2023-08-05 19:27:19
冰冻三文鱼的家常做法 清蒸三文鱼的做法2023-08-16 17:38:25
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58