1、材料:柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙(50ml)、冰糖25克。
2、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
3、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
4、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
5、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
6、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
7、柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。同时,柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
韭菜吃多了好不好 韭菜吃多了有什么坏处2023-08-17 03:36:32
九号自保型的人可以用什么来概括 九号自保型的人的简介2023-08-17 05:43:20
枸杞子泡茶可以泡几次 枸杞子泡茶的注意事项2023-08-10 16:33:22
韭菜吃多了好不好 韭菜吃多了有什么坏处2023-08-17 03:36:32
九号自保型的人可以用什么来概括 九号自保型的人的简介2023-08-17 05:43:20
枸杞子泡茶可以泡几次 枸杞子泡茶的注意事项2023-08-10 16:33:22
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58