1、首先要用卷尺度量胸部下面即下胸围绕一圈，得出尺寸。对于罩杯的大小，就用卷尺绕身体一圈且经过胸部最高点处的大小，在保持卷尺的水平并且需要贴近身体，才能保证尽可能的准确。然后照着所量出的尺寸对所选产品的尺码表进行对比选出最合适的孕妇内衣。合适的标准是胸部能完全被罩杯的大小贴合，不出现多余的脂肪漏出。然后下胸围大小合适的标准则要完全贴近皮肤，要不会过紧，又不会过松。
2、孕妈妈选购孕妇内衣时要选择类似亲婧、婧麒这些比较知名的品牌进行购买。一般情况下，比较知名的品牌拥有严格的细节把控，对于内衣尺码的尺度把握上是有比较严格的要求，能尽量达到标准值。这类内衣只要孕妈妈胸围量对了，一般就可以选到合适的尺寸。
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