1、主要食材:玫瑰花2朵。其他食材:桂圆5克、枸杞子5克。
2、做法:准备食才--桂圆剥壳,去核,取肉。清水煮开,放入桂圆肉,小火煮8分钟。放入玫瑰花蕾,放入枸杞子,小火10--15分钟。稍凉即可饮。
3、功效:养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌。
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