1、中医专家认为大米性平、温和,有和五脏、通血脉、补中益气、健脾养胃、益精强志、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的作用,长吃多吃的话会起到强生健体的功效。
2、大米营养价 值比较均衡,其中B族维生素含量比较丰富、齐全。维生素B族有十二种以上,其属于水溶性维生素,在体内滞留的时间仅仅几个小时,所以必须每天补充。B族是 所有人体组织必不可少的营养素, 适当的补充B族维生素对于增强皮肤抵抗力,消除炎症,克制皮脂分泌都有很好的作用。
3、大米中氨基酸含比较高,且配比合理接近于世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比比例,明显优于其他食物。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
牛奶冰冻后还能喝吗 牛奶冰冻后还可以喝吗2023-08-18 12:59:33
雾霾天能晒衣服吗 雾霾天能不能晒衣服2023-08-18 16:33:03
衣服沾到乳胶漆能洗干净吗 衣服沾到乳胶漆能不能洗干净2023-08-18 15:28:34
牛奶冰冻后还能喝吗 牛奶冰冻后还可以喝吗2023-08-18 12:59:33
雾霾天能晒衣服吗 雾霾天能不能晒衣服2023-08-18 16:33:03
衣服沾到乳胶漆能洗干净吗 衣服沾到乳胶漆能不能洗干净2023-08-18 15:28:34
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58