1、首先要挑选新鲜花椰菜，应该选紧实的,避免头部有褐色斑点活柔软的部分。
2、之后要洗花椰菜,用自来水冲洗掉污垢，细菌和农药，之后把它浸在一碗热水中清洗所有的角落和缝隙。
3、去掉所有叶子,可以直接丢弃绿叶,它没什么用。
4、然后把花椰菜切成均匀的小菜花,这样更便于冷冻以及以后的解冻。
5、准备一盆食盐水,来浸泡花椰菜,确保杀死里面的一些虫卵。
6、再把花椰菜在开水里焯一下,但不要让他们被煮烂。
7、接着准备好冰水。
8、放在沸水里煮3分钟后,立即转移到冰水里,利用巴氏消毒法,可以消灭97%的微生物。
9、最后将花椰菜打包放入冷冻室进行存放。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
黑枸杞泡水有什么好处 黑枸杞泡水有哪些好处2023-08-04 19:10:45
室内装修风水禁忌房屋装修风水的注意事项 室内装修风水禁忌介绍2023-08-15 00:17:55
女性喝果酒排毒养颜吗 女性喝果酒能不能排毒养颜2023-08-11 02:19:37
黑枸杞泡水有什么好处 黑枸杞泡水有哪些好处2023-08-04 19:10:45
室内装修风水禁忌房屋装修风水的注意事项 室内装修风水禁忌介绍2023-08-15 00:17:55
女性喝果酒排毒养颜吗 女性喝果酒能不能排毒养颜2023-08-11 02:19:37
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
