1、腌制过的黑椒牛排250克左右，洋葱适量，胡萝卜丁30克，西兰花50克。
2、西兰花掰成小块，胡萝卜切成花片，洋葱切细条，烧开水，加点盐和油，放入西兰花和胡萝卜焯烫。
3、另取锅放油，烧热，放入黑椒牛排，煎至8分熟，盛出，摆上胡萝卜和西兰花。
4、利用底油，放入洋葱丝翻炒出香味，加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开，用生粉勾薄芡淋在牛排上即可。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
吃橙子的坏处 吃橙子有什么坏处2023-08-08 02:30:19
属猪吉祥物是什么 属猪吉祥物介绍2023-08-09 11:01:09
如何洗棉衣才不缩水 怎么洗棉衣才不缩水2023-08-18 17:45:08
吃橙子的坏处 吃橙子有什么坏处2023-08-08 02:30:19
属猪吉祥物是什么 属猪吉祥物介绍2023-08-09 11:01:09
如何洗棉衣才不缩水 怎么洗棉衣才不缩水2023-08-18 17:45:08
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
