高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

百合能够和苹果一起食用吗 百合能够和苹果同时吃吗

更新时间:2023-08-10 23:29:26 来源:高考在线

1、百合和苹果能一起吃。

2、百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。有养心安神,润肺止咳的功效。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,有补脑养血、宁神安眠的功效。两者营养成分不冲突,是可以一起吃的。