1、生菜比菜心更有营养。菜心，是我国南方特有的食物，它能够清热解毒，降低胆固醇，还含有维生素C和维生素A，但是，它的微量元素却没有生菜的含量大。
2、生菜，就是汉堡包里面经常夹的一种菜，还有很多人在吃火锅也喜欢放生菜。因为，生菜中含有较多的抗氧化物，胡萝卜素和维生素。它也含有大量的微量元素，比如，钙铁锌和铜元素，能改善肠胃血液循环，保护肝脏，促进胆汁的产生，有效预防胆结石和胆囊炎。还可以清除血液中的垃圾，清除肠内毒素，防止便秘。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
跳绳可以减肚子吗 跳绳能不能减肚子2023-08-05 18:17:35
食用三文鱼的注意事项 食用三文鱼的注意事项简单介绍2023-08-07 05:32:14
做梦梦到熊是什么意思 做梦梦到熊预示着什么2023-08-09 19:21:12
跳绳可以减肚子吗 跳绳能不能减肚子2023-08-05 18:17:35
食用三文鱼的注意事项 食用三文鱼的注意事项简单介绍2023-08-07 05:32:14
做梦梦到熊是什么意思 做梦梦到熊预示着什么2023-08-09 19:21:12
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
