1、百合莲子粥清凉下火，很适合夏季食用，容易上火的人也不妨常常食用此粥，既清火又滋润。
2、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹，有利于健脾安神，补益气血。
3、莲子和银耳一起熬成莲子银耳汤，再加少许桂花汁，可补肺健脾、养心益肾，对年老体弱、失眠、影响了第二天的生活和工作，多梦、咳喘没有力气、心神不安有疗效。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
鱿鱼养生功效和营养价值 鱿鱼养生功效和营养价值有哪些2023-08-01 00:04:21
紫玉米的食用方法与禁忌 紫玉米的食用方法与禁忌分别是什么2023-08-05 16:26:59
怎么样蒸馒头好吃 怎么样蒸馒头2023-08-02 19:36:50
鱿鱼养生功效和营养价值 鱿鱼养生功效和营养价值有哪些2023-08-01 00:04:21
紫玉米的食用方法与禁忌 紫玉米的食用方法与禁忌分别是什么2023-08-05 16:26:59
怎么样蒸馒头好吃 怎么样蒸馒头2023-08-02 19:36:50
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
