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婴儿肠胀气妈妈不能吃什么 婴儿肠胀气妈妈饮食注意事项

更新时间:2023-08-12 12:55:31 来源:高考在线

1、母乳喂养的妈妈要避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。

2、如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气。因此,苹果、梨、杏儿等含有高浓度糖分的大多数纯果汁,哺乳妈妈也是要谨慎食用的。

3、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜(豌豆泥、黄豆泥)等含有可导致大肠胀气的纤维。所以哺乳妈妈平时吃饭时,也要注意这些食物。