1、女性在月经期间建议吃偏温和的水果，比如苹果、桂圆、草莓等，因为女性在月经期间属于特殊体质，不建议吃生冷的食物，生冷的食物会刺激子宫收缩，加重腹部不适，容易造成痛经和月经量减少等月经改变。
2、月经期间女性体内激素水平发生改变，肠胃排空时间会适当延长，会影响到正常的肠胃消化功能，所以不建议空腹吃过多的水果，避免造成肠胃功能紊乱，引起腹部疼痛等表现。
3、月经期间的饮食要保持温热，可以适当喝些温热营养粥，并做好个人卫生护理，月经期间严禁发生性行为。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
春节汽修店祝福 盘点春节祝福语2023-08-10 18:57:22
宝宝适合在冬天吃什么 适合宝宝在冬天吃的食物介绍2023-08-14 05:19:58
孕早期适合吃的蔬菜 孕早期适合吃的蔬菜介绍2023-08-07 18:47:29
春节汽修店祝福 盘点春节祝福语2023-08-10 18:57:22
宝宝适合在冬天吃什么 适合宝宝在冬天吃的食物介绍2023-08-14 05:19:58
孕早期适合吃的蔬菜 孕早期适合吃的蔬菜介绍2023-08-07 18:47:29
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
