1、目前运动员饮用的都是是由葡萄糖、矿物质等营养物质做成的运动饮料，又叫等渗饮料。容易被人体吸收，像红牛，东鹏特饮等运动饮料不错。
2、饮用水1000ml、食用盐3克（3*393.2mg钠）、葡萄糖2汤匙（30ml）、蜂蜜1汤匙克（15ml）原料加入水中摇匀即可。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
梦见鬼是什么先兆 梦见鬼有哪些先兆2023-08-18 00:32:35
梦见明星和自己说话是什么意思 梦见明星和自己说话的含义2023-08-02 02:42:57
梦见棺材和僵尸是怎么回事 梦见棺材和僵尸的含义2023-08-15 04:34:02
梦见鬼是什么先兆 梦见鬼有哪些先兆2023-08-18 00:32:35
梦见明星和自己说话是什么意思 梦见明星和自己说话的含义2023-08-02 02:42:57
梦见棺材和僵尸是怎么回事 梦见棺材和僵尸的含义2023-08-15 04:34:02
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
