1、食材：香蕉600克、玉米粉60克、面粉12克、鸡蛋清60克。
2、香蕉剥去皮，切成滚刀块，放在面粉上滚蘸一层。
3、把鸡蛋清倒入玉米面中，搅和成糊。
4、植物油倒入炒勺内，在旺火上烧7～8成热，把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊，一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后，捞出控净油。
5、炒勺留点底油，放入白糖炒到金黄色，大泡变小泡，最后颜色加深，可以拔丝时，倒入香蕉块、青、红丝，快速颠翻均匀，盛入预先擦好一层油的盘中，码摆整齐即成。
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