1、站立在起步位置,双脚平行自然分开与肩同宽,目视前方,准备起步。
2、起右脚,向前方迈八字大步,走三步,两脚平行自然分开与肩同宽,站立后目视前方,双手拱手作揖三次次,右手前、左手后。
3、手落下后,右手扶右膝先下跪,然后是左腿下跪,形成双膝下跪的姿势,双手向上分开与肩同宽,手心向内与头平齐。向下叩头一次,手与头同时落地,手心向上,放在头两边。
4、双手与肩宽和头平齐,连续叩头三次。之后,抬头挺胸,站起身来,先起左腿,后起右腿。至此,完成了走三步,一跪三叩首的礼仪。
5、接着,又是一轮开始。站在第三步的这个位置,迈右脚,向前走三步,重复做一跪三叩的动作。总共做三次,即三跪九叩。
6、最后一次结束,站立起来,向前迈三步到达灵堂前面,结过香和纸钱给逝者上香,叩头。
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