1、小蕃茄通常一天吃大约10个。蕃茄能增强抵抗力,延缓肌肤衰老,从而减少皱纹的产生,还具有美容功效,使人体肌肤更加光滑有弹性。维他命对身体有好处,对人体也有很多好处。
2、小蕃茄不能多吃。因为圣女果属于寒性的食物,一次吃太多,会伤胃,可能会造成腹泻、腹痛等症状胃肠道不适症状。
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