1、绿茶。具有清热解毒、消暑、降火、强心提神的功效，可以帮助缓解心火。在冲泡绿茶时，注意水分要控制在80到90摄氏度。
2、菊花枸杞茶。菊花含有维生素A，具有散风热的作用。在冲泡时选用菊花4到5朵，枸杞4到5颗，用95摄氏度以上的沸水冲泡。
3、金银花茶，具有清热解毒的功效。
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