1、有肠胃疾病的人群建议饭后吃水果。
2、减肥人群建议饭前吃，糖尿病人群建议吃低糖水果，时间安排在两餐之间。
3、吃水果最好安排在两餐之间吃，这样不仅可以避免造成肠胃不适，还能很好的补充正餐中的营养不足，并且对于下一餐摄入过多也起到了很好的避免作用。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
牛为什么喜欢红色 牛喜欢红色的原因2023-08-14 20:46:24
紫菜糯米炒饭的做法 怎样做紫菜糯米炒饭2023-08-18 11:58:46
吃鹿茸要忌口几天 吃鹿茸忌口时间2023-08-07 13:15:49
牛为什么喜欢红色 牛喜欢红色的原因2023-08-14 20:46:24
紫菜糯米炒饭的做法 怎样做紫菜糯米炒饭2023-08-18 11:58:46
吃鹿茸要忌口几天 吃鹿茸忌口时间2023-08-07 13:15:49
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
