1、红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效，二薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。
2、多吃水芹。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
3、多吃绿豆。绿豆有清热解毒的功效，还可以去湿，所以平时可以多喝绿豆粥。
4、多喝姜汤。姜汤也可以去除身体湿气，还能预防感冒。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
减肥零食有哪些 减肥零食具体有哪些2023-08-07 09:31:53
一碗米饭的热量多少千焦 一碗米饭的热量简介2023-08-08 20:48:53
蜜汁蛤蜊干的做法 如何做蜜汁蛤蜊干2023-08-17 23:44:11
减肥零食有哪些 减肥零食具体有哪些2023-08-07 09:31:53
一碗米饭的热量多少千焦 一碗米饭的热量简介2023-08-08 20:48:53
蜜汁蛤蜊干的做法 如何做蜜汁蛤蜊干2023-08-17 23:44:11
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
