1、红豆薏米茶具有除湿利水、健胃养脾的功效,如果女性体内湿气较重的话,是可以在经期喝红豆薏米茶的,否则,我们不建议女性在经期喝红豆薏米茶。
2、因为红豆薏米茶属于凉性食物,女性经期喝太多的话,容易造成腹部受凉,使得子宫内的经血不能顺畅的排出,也加剧了痛经。女性在经期最好喝一些温经暖宫的茶,如红糖姜茶、红枣枸杞茶等,促进垃圾血尽快的排出体外。另外,女性要注意做好保暖工作,适当添加衣物,防止腹部受凉。
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