高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

睡前可以喝蜂蜜水吗 睡前能不能喝蜂蜜水

更新时间:2023-08-07 18:28:13 来源:高考在线

1、睡前是可以用蜂蜜水的,但不建议饮用浓蜂蜜水;

2、润肠通便,有缓解便秘的症状,让第二天晨起后排便顺畅,有滋润肠道的作用。睡前喝蜂蜜水,还可以有美白的效果。蜂蜜中富含维生素C、维生素E等多种维生素和微量元素,可起到滋润皮肤,保持皮肤美白的作用。