1、一块牛排的热量是多少。每100克的牛排所含有的热量为125大卡，需要我们走路32分钟、跑步15分钟、跳绳12分钟、跳健美操26分钟才能将这些热量消耗掉。
2、吃牛排减肥注意什么。不过这里要提醒大家的是，牛排虽然热量低，有助于减肥，但是它的胆固醇含量是比较高的，100克的牛排中含有83毫克的胆固醇，所以对于胆固醇高的人群来说，还是尽量不要吃或者少吃牛排了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
八角枫的功效与作用 八角枫的功效有哪些2023-08-12 18:12:00
益母草泡水喝的功效与作用 益母草泡水喝的功效与作用简单介绍2023-08-07 06:07:54
孕妇几个月开始补钙 孕妇什么时候开始补钙2023-08-07 12:22:30
八角枫的功效与作用 八角枫的功效有哪些2023-08-12 18:12:00
益母草泡水喝的功效与作用 益母草泡水喝的功效与作用简单介绍2023-08-07 06:07:54
孕妇几个月开始补钙 孕妇什么时候开始补钙2023-08-07 12:22:30
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
