1、长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。当卫外功能不足的时候，卫表的防御、温煦和鼓舞脏腑运行的功能就会减退，会出现周身怕冷，经常的感冒、发烧，同时会出现营阴功能下降，对脏腑的濡润和滋养能力下降，脏腑功能失调，会出现经常的情绪波动，容易打嗝、嗳气，甚至反酸、烧心等胃肠道的症状。
2、也会出现心气郁滞的症状，比如会出现记忆力减退，出现心慌、胸闷、心悸等等，这些都是长期不运动以后引起气机和津液代谢的问题、升降的问题、疏泄的问题。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
青团热量高吗 青团热量高不高2023-08-18 06:14:13
食疗补肾的方法 食疗补肾的方法有什么2023-08-06 21:11:43
一天喝多少咖啡合适 咖啡一天喝多少合适2023-08-11 01:28:06
青团热量高吗 青团热量高不高2023-08-18 06:14:13
食疗补肾的方法 食疗补肾的方法有什么2023-08-06 21:11:43
一天喝多少咖啡合适 咖啡一天喝多少合适2023-08-11 01:28:06
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
