1、用料:
红豆50克、黑米50克、薏米30克、燕麦片10克、冰糖少许、清水适量。
2、做法:
(1)准备好所有食材。
(2)食材洗净后放入养生壶中,加入适量清水,开启熬煮功能煮1小时。
(3)煮到粥熟透即可。
(4)最后加入牛奶搅拌均匀即可。
(5)这样一碗有营养的红豆黑米粥就完成了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
经常吃蘑菇有什么好处 吃蘑菇的好处2023-08-08 05:02:45
鱼汤有什么营养和功效 鱼汤有哪些营养和功效2023-08-13 18:42:02
怎么样快速泡发腐竹 如何泡发腐竹2023-08-13 21:42:29
经常吃蘑菇有什么好处 吃蘑菇的好处2023-08-08 05:02:45
鱼汤有什么营养和功效 鱼汤有哪些营养和功效2023-08-13 18:42:02
怎么样快速泡发腐竹 如何泡发腐竹2023-08-13 21:42:29
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58