1、哺乳期能适量喝些红茶，不过要尽量红茶冲的淡一些再喝，不能喝太浓的红茶。因为红茶中还有特殊的物质，会影响哺乳妈妈对铁的吸收，就容易造成吃母乳的宝宝出现缺铁性贫血的情况。并且太浓的红茶还容易抑制妈妈乳汁的分泌，就会影响到哺乳的质量。
2、哺乳期的妈妈饮食上要注意荤素搭配，少吃辛辣的食品，也不要吃油炸烧烤类食物，这期间不能喝寒凉的冰镇的饮品。如果哺乳妈妈实在想喝饮料的话，可以喝些温牛奶，或是酸奶，不喝刺激性较强的饮料，这样对乳汁健康更有益。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
威尼斯商人每幕概括 威尼斯商人每幕的主要内容是什么2023-08-10 18:47:25
油炸肉皮怎么做好吃 如何做油炸肉皮2023-08-18 15:04:46
青虾是淡水虾还是海水虾 青虾属于啥虾2023-08-09 03:05:28
威尼斯商人每幕概括 威尼斯商人每幕的主要内容是什么2023-08-10 18:47:25
油炸肉皮怎么做好吃 如何做油炸肉皮2023-08-18 15:04:46
青虾是淡水虾还是海水虾 青虾属于啥虾2023-08-09 03:05:28
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
