1、适当吃榛子不会胖，但是吃多了会发胖。
2、榛子的热量为561大卡（100克可食部分），碳水化合物为24.3克（100克可食部分），富含优质蛋白、矿物质和不饱和脂肪酸，营养十分丰富，但同时热量很高，若是在减肥的情况下，建议少量食用，以免导致糖分摄入过量引起身体发胖。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
粗粮饼干减肥吗 粗粮饼干能不能减肥2023-08-14 16:00:49
1887年属什么生肖 有关1887年的生肖介绍2023-08-05 04:06:23
宿州怎么读 有关宿州读音简介2023-08-09 09:43:41
粗粮饼干减肥吗 粗粮饼干能不能减肥2023-08-14 16:00:49
1887年属什么生肖 有关1887年的生肖介绍2023-08-05 04:06:23
宿州怎么读 有关宿州读音简介2023-08-09 09:43:41
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
