1、茭白是胀气食物。茭白虽然营养丰富，但是它有丰富的难溶性草酸钙，它的钙质不容易被人体吸收，摄入的茭白过多会影响肠胃的正常运作，造成胀气。
2、茭白是中国人餐桌上常见的食物，素炒茭白、酱香茭白炒肉片、油焖茭白等都是令人垂涎三尺的美食。茭白的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白中的有机氮素以氨基酸状态存在，并能够为人体提供硫元素，味道鲜嫩美味，营养价值高，而且容易为人体所吸收。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
竹笋为什么要煮过才能吃 吃竹笋为什么要煮2023-08-03 07:54:10
腰果属于什么类食物 腰果的简介2023-08-09 11:05:59
什么是寒性食物 寒性食物介绍2023-08-08 08:05:15
竹笋为什么要煮过才能吃 吃竹笋为什么要煮2023-08-03 07:54:10
腰果属于什么类食物 腰果的简介2023-08-09 11:05:59
什么是寒性食物 寒性食物介绍2023-08-08 08:05:15
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
