1、宝宝如果是积食引起的消化不良，需要给宝宝适当口服健脾胃助消化消食的药物，同时多给宝宝喝水。
2、每天规律进食，每次不要给宝宝吃的太多，不要暴饮暴食，而且要让宝宝养成细嚼慢咽的好习惯，晚上不要让宝宝吃得太多，尤其是在睡前一个小时，尽量不要让宝宝进食了。
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