1、主料：海丁1000g ，辅料：油适量、盐适量、郫县辣酱适量、葱适量、花椒面适量。
2、海丁提前焯水洗净备用。
3、炒锅热油，放入花椒面。
4、接着放入海丁。
5、把海丁翻炒均匀放入郫县辣酱继续翻炒。
6、最后放入葱花翻炒即可。
7、盛出就可以上桌享用了。
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