1、材料：七好澳斑鱼头；辅料：豆腐，西兰花。调料：葱，姜，蒜，啤酒，胡椒粉，盐，鸡精。
2、鱼头对半切开用盐和啤酒事先腌制15分钟。
3、是嫩豆腐，切小块，热锅热油放入煎至两面微黄。洗净锅依然热锅热油将腌制好的鱼头放入，也是两面煎至微黄盛出。
4、洗净锅放入葱姜蒜爆香。
5、将处理好的豆腐和鱼头放入。
6、沿锅边烹入啤酒、撒少许的白胡椒粉。
7、加入适量的热水烧开转中小火煲至入味。
8、起锅前放入西兰花稍微煮下，最后放入其他调味料就好。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
梦到别人脸上有虫子 梦到别人脸上有虫子的解释2023-08-06 17:07:54
梦到和陌生男人跳舞 到和陌生男人跳舞的解释2023-08-13 14:09:59
梦到自己被车撞了 梦到自己被车撞了的解释2023-08-02 02:07:21
梦到别人脸上有虫子 梦到别人脸上有虫子的解释2023-08-06 17:07:54
梦到和陌生男人跳舞 到和陌生男人跳舞的解释2023-08-13 14:09:59
梦到自己被车撞了 梦到自己被车撞了的解释2023-08-02 02:07:21
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
