1、选择槐花蜜还是枣花蜜应该根据自己的实际情况,枣花蜜比较适合肠胃系统较为敏感脆弱的人,而槐花蜜更适合经常失眠心烦的人,这两种蜂蜜的营养价值都很高,可以经常服用。
2、枣花蜜的性平偏温,具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效,它含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质,也是一种营养极为丰厚的蜂蜜品种,其中果糖和维生素C的含量尤其高,它的美容功效甚至超过槐花蜜。
3、而槐花蜜能清热补中、解毒润燥,还能改善微循环,尤其适用于有心脑血管疾病的人士,也很适合老年人服用,而且它具有催眠的功效,经常失眠的人必然影响身体,脸色差自然不必说,这时候喝一些槐花蜜就是不错的选择。
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