1、面类食物，比如面条、包子、馄饨等，以及各种粥类，如小米南瓜粥、薏米山药粥、八宝粥等，不仅容易被人体消化吸收，还可以保护胃黏膜。
2、流质食物，如牛奶、水果汤、菌汤、鸡汤、鱼汤等，都比较容易消化。
3、低脂肪的食物，如鸡胸肉、牛排等。
4、新鲜的水果和蔬菜也比较好消化，如香蕉、苹果、橘子、油菜、生菜、黄瓜、西红柿等。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
荠菜根的功效与作用 荠菜根的功效有哪些2023-08-08 07:16:32
斗法降三怪概括 关于斗法降三怪概括2023-08-13 09:23:09
三打祝家庄概括30字 如何30字概括三打祝家庄2023-08-01 05:26:25
荠菜根的功效与作用 荠菜根的功效有哪些2023-08-08 07:16:32
斗法降三怪概括 关于斗法降三怪概括2023-08-13 09:23:09
三打祝家庄概括30字 如何30字概括三打祝家庄2023-08-01 05:26:25
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
