1、直接滴入水杯中: 在水中加入一小勺的橄榄油,可以起到保护胃黏膜的作用。早晨喝一杯加入橄榄油的水,还可以缓解便秘现象,对于其它的肠胃疾病也有不错的防治效果。
2、烹饪时的底油: 一般用橄榄油来炒菜或是制作油炸食品,都很少会产生致癌物质。而且橄榄油中的抗氧化成分比较多,其制作出来的食物不会出现颜色变化。
3、做凉菜: 用橄榄油凉拌菜,或者可以直接调拌各类荤素菜和面食,可以制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹面包与其它食品。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
风景优美语句摘抄大全48条2023-08-15 20:39:19
养猫忌讳什么颜色 养猫忌讳哪种颜色2023-08-01 09:36:02
用啥擦玻璃最干净又亮 用什么水擦玻璃又亮又干净2023-08-02 17:20:17
养猫忌讳什么颜色 养猫忌讳哪种颜色2023-08-01 09:36:02
用啥擦玻璃最干净又亮 用什么水擦玻璃又亮又干净2023-08-02 17:20:17
桃树石硫合剂怎么配 桃树石硫合剂如何配2023-08-15 17:55:08
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
