1、沙虫具有滋阴补肾，止咳平喘，消肿利尿的功效。可用于治疗胸闷，痰多，小便不利，口干，口渴，牙龈肿痛，肺痨咳嗽，腰肌劳损，全身无力，腰酸背痛等症。
2、它含有氨基酸、钙、铁、锌、镁等微量元素，可以提高人体的免疫力，抗氧化，抗衰老，抑制体内多种病菌，提高身体抗辐射能力，加快身体内脂肪与胆固醇的代谢与分解，预防血栓和动脉硬化的作用。禁忌：虫头沙袋不能食用，需要去掉。
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