1、压力过大,容易对精神造成一定的压迫,从而促进潜意识的活跃,在睡眠过程中这些印象深、与压力相关的事情就会出现,造成梦境的产生。
2、患有与精神类相关的疾病,如抑郁症、焦虑症等疾病,也会造成频繁做梦的现象,这主要是对神经的刺激造成的,建议服用一些如安神补脑液这类的药物。
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