1、做梦是人的正常睡眠时常出现的现象，不代表着睡眠好还是不好。
2、因为人一晚上的睡眠有两种睡眠周期在不断交替、循环：一个是快速眼动期，在这一期是做梦的；另一个是非快速眼动期。人入睡之后先进入非快速眼动期，再进入快速眼动期，由快速眼动期转化成非快速眼动期，一晚上有4-6个循环，所以人一晚上至少要做4-5个梦。不管第二天是不是记得做梦，其实都在做。做梦不代表睡眠好，也不代表睡眠不好。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
梦到打死蛇 梦到打死蛇是怎么回事2023-08-07 12:17:40
身份证生日是农历还是阳历 身份证生日是写哪个日历2023-08-14 07:50:04
翡翠手镯怎么辨别好坏 翡翠手镯辨别好坏的方法2023-08-15 01:10:53
梦到打死蛇 梦到打死蛇是怎么回事2023-08-07 12:17:40
身份证生日是农历还是阳历 身份证生日是写哪个日历2023-08-14 07:50:04
翡翠手镯怎么辨别好坏 翡翠手镯辨别好坏的方法2023-08-15 01:10:53
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
