1、如果在冬季跑步的过程中出现腿痒，考虑可能是冷空气刺激引起的荨麻疹，抓挠后会出现大块红疹、中间发白、边缘发红、瘙痒严重等。
2、平时不注意清洁，跑步时腿部出汗，汗液刺激腿部皮肤也会出现痒的感觉，清洗以后瘙痒症状明显缓解。
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