1、日常生活中适当的对头皮进行按摩，有很多好处，可以改善头部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节，对于亚健康，精神压力大的人可以消除紧张、焦虑的心情，有解除疲劳的作用。
2、按摩时可将双手四指并拢，将指腹整齐的排列在额前，从眉心开始，一直按压制头顶中央的百会穴，按揉10次再继续按压制发根处的风池穴，反复按摩，养生效果特别好。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
平板支撑能练腹肌吗 平板支撑能不能练腹肌2023-08-06 23:22:50
如何区分乌龟的性别 区分乌龟的性别的方法2023-08-01 19:46:57
清明节的节日风俗有哪些 清明节的节日风俗有什么2023-08-18 09:23:58
平板支撑能练腹肌吗 平板支撑能不能练腹肌2023-08-06 23:22:50
如何区分乌龟的性别 区分乌龟的性别的方法2023-08-01 19:46:57
清明节的节日风俗有哪些 清明节的节日风俗有什么2023-08-18 09:23:58
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
