1、寻找淡水。如果没有淡水,人最多能撑个三五天。往内陆走,看看岛上是否有可以作为水源的溪流或瀑布。如果这座岛贫瘠荒凉,什么都没有,那你得自己造一个太阳能蒸发器,把雨水蒸馏成饮用水。太阳能蒸发器利用太阳加热雨水,经过冷凝便能得到淡水。在地面挖一个洞,把一个容器放在底部。在洞的周围铺上湿叶子,然后用一块塑料片盖着洞口,中间放一块重物压着。经过蒸发和冷凝得到的蒸馏水会流进容器,你就有淡水喝了。
2、采集岛上的植物作为食物。虽然不吃任何东西也能撑1到3周,但是身体会非常虚弱,没法去做其它事情,让自己继续在荒岛上生存下去。吃确认没有毒的水果和蔬菜,比如椰子、香蕉和海藻。
3、捕捉鱼、昆虫和小动物作为食物。肉类和鱼的蛋白质和营养可以给你补充能量。检查你要吃的食物是否有毒。如果你在岛上找到从来没有吃过的水果,要先检查它是否有毒。拿果肉涂抹比较敏感的皮肤部位,比如手腕。等待45分钟。
4、合理分配所有资源。即使资源很丰富,也不要浪费任何东西。将多余的食物和水存储起来,严格遵守每天的配给量。普通人每天需要约950毫升水,以及200到1500卡路里的热量。在不造成脱水或营养不良的前提下,尽量按规定的量配给资源。
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