1、孕妇可以吃瓜子，不过孕妇最好要吃原味的瓜子。
2、原味的瓜子基本上没有任何添加材料，就是原汁原味的瓜子，因此孕妇吃这样的瓜子也非常安全。瓜子里面含有丰富的蛋白质和脂肪，适当的吃一点瓜子，对孕妇的身体有很好的作用。此外瓜子里面有一种亚麻油酸，亚麻油酸能够保持自己的血压稳定。
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