高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

蛋清的作用与功效 蛋清有什么功效

更新时间:2023-08-02 08:25:24 来源:高考在线

1、鸡蛋清有清热解毒的作用,鸡蛋清是属于凉性、味道甘甜。

2、鸡蛋清还可以增强免疫力,在鸡蛋清中还有丰富的蛋白质,蛋白质是组织和修复人们身体的重要成分,人体的生长发育和受损细胞的恢复和新生,都是需要蛋白质的摄入。人体一旦缺少蛋白质会出现代谢率下降,容易患上疾病,而吃鸡蛋清能补充这些人体所需要的营养。